Bati o recorde... 70kgs

 

Um mal recorde, diga-se né?

Pois é, acho que foi sábado que me pesei e vi isso: 70kgs. Como cheguei até aqui? imagino trocentas coisas, mas listo o que eu acredito que podem ter colaborado:

* Falta de exercicios
* má qualidade de sono
* muito pão ( o que tira o lugar de bons nutrientes que poderiam vir de outros alimentos)
* Marmita caprichada da mãe (ela deixa um monte de comida e soca pra minha marmita)
* Lanches muito carregados
* TPM adiantada...

Então, alguma coisa já resolvi essa semana, os lanches estão sendo frutas, cada uma me trazendo seus nutrientes e não mais vários pães.

A marmita eu mesma fiz, arroz integral e legumes cozidos com galinha.

A falta de exercicios vou tentar ajustar aos poucos, que chego em casa no horario e vou ter que dar um jeito de fazer qualquer coisa que seja.

Já tentei me presentear com presentes por cada quilo perdido, poderia me presentear com uma Ferrari que acho que não engrenaria ainda não... Pra me motivar, o negocio tem que ser verdadeiro mesmo, entende? Antes, quando tava no auge do emagrecimento, eu definia alguns presentinhos pelos quilos eliminados, mas era fácil, já estava motivada mesmo, os presentes eram só uma formalidade.

Aí, fiz meu mural de meninas que conheço e que emagreceram e sairam nas revistas. Funcionou um pouco, depois parou de funcionar e acho que agora vai me servir de novo.

Recebi alguns comentários de meninas dizendo que sou musa, sabe que mexeu um pouco na cabeça da doida aqui... recebi outro email duma garota pedindo ajuda, que eu sabia como era ser gordinha e sofrer preconceito, sim eu sei, e esse preconceito eu não quero sentir de novo como eu sentia.

Quero minhas calças jeans de volta, minhas blusas de volta, tudo de volta, e depois de ter tudo de volta, emagrecer mais pra poder dispensar essas roupas e comprar novas...

To lendo outro livro: Emagressa comendo, aparentemente bem interessante, veremos!

Tava rolando uma aposta no grupo light... 30 reais de cada uma, quem perder mais percentual de peso, leva a bolada... to pensando... com o dinheiro poderia comprar um esmalte chanel, ou dior, ou então algumas melissas... veremos, veremos...

Ah! sobre o peso, desinchei um pouquinho já, não se preocupem!

bjus!!!