De onde vem a motivação?

 

Olá, gatonas!

Então, cá estou, menos inchada que quando me pesei e vi os 70, e bem mais calma, não sei porque, mas enfim... só sinto os tornozelos muito inchados, preciso duma drenagem urgente!!!

Então, Como havia dito, no nosso grupo aqui de POA estamos fazendo um bolão pra ver quem emagrece mais, e isso de certa forma me serviu de motivação, já que a pesagem final do desafio é dia 10/03 (inicia dia 11/02), é perto do meu aniver (na verdade já vai ter passado) e de repente acabo me dando um presente merecido, veremos!

Então, digamos que to voando, minha alimentação voltou ao normal, semana que vem tenho um avaliação estética pra ver o que faremos nesse corpo pra resolver minha famosa segunda cintura. O bom é que a avaliação acho que consigo fazer pelo plano de saúde (espertinha). Espero que o plano cubra, vamos ver na hora, mas na dúvida já levo um cheque kkkk.

Bom, a motivação do meu momento é esse bolão, sei lá, me atiçou mesmo o troço viu?

Mas assim, uma coisa que percebi e aprendi: não adianta tu caminhar sem ter direção, a direção quem dá é a motivação, é o motivo da tua ação, o que te motiva?

Ah, mas faço exercicios porque me disseram que gasta calorias... bom, se pensar assim, que exercicios tem que serem feitos e ponto, a tua vontade de exercicios vai durar no máximo uma ou duas semanas.

Pense naquele biquini de lacinho que até tá com cheiro de guardado... pensa nele e vizualiza tu toda sarada na beira da praia, naquele jeito "nem te ligo, sou boa mesmo"... vizualizou? não deu vontade de se matar na esteira, na aula de jump e afins???

Quando inciei meu emagrecimento, comprei uma blusa luxo pra usar quando emagrecer, bom, abria meu armario e via ela.... lembrava que estava em ra porque queria usar ela e usar outras roupinhas menores, lembrava disso, me ajudava.

Até pensei, aproveitar que é verão ainda e há biquinis por aí, pensei em comprar um biquini de lacinho mini (acho qeu faço isso na sexta ou sábado, pois preciso de calcinhas de vovozona pra não marcar mais ainda minha cintura dupla), seria o máximo deixar pendurado em algum lugar do quarto e olhar pra ele e pensar: vou ter que entrar e ficar linda nesse troço!!!!

Ah! Tenho agora uma outra motivação pra exercicios: fazendo trocentos tratamento que quero fazer, preciso me alimentar e me exercitar tbm, pra eliminar um pouco dessas gorduras, eo tratamento custa dimdim né filha?

E aí, já acharam sua motivação? Recomendo!