Já tinha lido sobre neurolinguistica, mas deixei por isso mesmo, não mais pesquisei… até que a Aline falou sobre ele em uma postagem, aí pensei: ando numa maluquice de querer ler livros de ajuda pra dieta e etc, porque nao baixar?
Estou imprimindo ele lá, to doida pra ler, aparenta ter leitura fácil, fácil.
Hoje eu tava muito louca por comer bobagens, mas até que me controlei, comi certas coisas a mais, mas não despenquei do barranco!
Acho que o livro que andei lendo tá dando um up na mente da gordinha aqui!
O omelete que mammys fez hoje de noite me salvou, o negocio parecia uma porcaria (no sentido de bobagem), mas acabou sendo leve e pareceu que tinha comido um lanche no MC! palmas pra mammys!
Me peso apenas na segunda eu acho, vou ver… essa semana ficou uma bagunça e nao quero me decepcionar!
Era isso!!!
Boa noite e se cuidem!
8 Comentários:
Gostei, vou baixar também.
Beijos!
amiga, o melete é uma ótima saida pra qdo estamos com fome, e nao queremos engordar... incremente com cenoura ralada, abobriha picadinha nme pequenininha, cebola, orégano, raspas de gengibre, queijo branco... NAO TD JUNTO né... intercale...kkkk
alimenta viu!!!! como vc mesma disse\!!!
obrogada pela visita e pelas palavras de carinho...
bjo
Eu comprei este livro, li e emprestei para alguém que não lembro e é claro não me devolveu. É bom, mas como todos os livros de auto-ajuda fala de coisas óbvias. No entanto, até o que já sabemos precisamos refletir.
Boa leitura.
Bjs
É legal mesmo? Não conhecia esse não.
Estou numa fase de ler livro sobre emagrecimento também :D
Beijok
Menina, acho q engordei pelo menos 5 kilos neste final de ano, preciso seguir suas dicas rs
bjs
Vivi
www.viviass.blogspot.com
www.meublogdereceitasfavoritas.blogspot.com
e sobre as leituras, vc á leu o livro da lucilia diniz o prazer de viver light" ?
mto bom!
omelete??no óleo mesmo???
hummm adoro omelete mas cortei pra evitar frituras...
Oi linda Bom Dia!
Achei bem interessante esse livro, vou dar uma procurada.
Tbm adoro comida leve com cara de 'porcaria', só assim consigo enganar as gordices que sempre me assombram e não jogo a RA pelos ares!
Beijinhos
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