Então, qual é o plano?

 

Olá!!!

Amei a repercursão do meu post anterior, quem não leu, leia, vale a pena.

Então, engordei nesse findi, mas to tentando reverter o negócio. É que tá dificil de me achar, pois como to acordando tri cedo, minha manhã fica loooonga. E aí preciso tomar café, fazer um lanche, mais um lanche e chego ainda morta de fome no almoço.

No almoço tenho comido bem, aí de tarde como uma fruta, antes de sair como algo com sustancia e em casa como uma banana antes dos exercicios, e depois, normalmente tomo o shake.

É normalmente é assim, mas teve dias que cheguei cansada, passei o dia cansada e aí foi pras cucuias a minha dieta "perfeita"...

Olha os horarios da louca:

-> acordo as 4:40, 04:45. Tomo meu banho.
-> umas 5:05 já to tomando café, depois termino de me arrumar, maquiar...
-> pego minha van as 5:55
-> chego no trabalho as 7:15 já com fome
-> Como algo umas 08:00 (já faminta)
-> 10:00 ou 10:30 faço um lanche
-> umas 12hrs e pouco já to almoçando.
-> 15:00 - 15:30 bate aquela vontade de comer alguma coisinhas...
-> 17:00: como algo pra não chegar em casa com fome
-> 17:30 - saio do serviço
-> 19:00 - chego em casa
-> 19:15 já to fazendo algum exercicio
-> 20:00 - to jantando
-> 20:30 to na internet, ou vendo tv, ou lendo um livro, isso até umas 10hrs
-> 22:00 - já to me besuntando de creme, limpando a pele e arrumando minhas coisas pro outro dia, deixo tudo engatilhado e no lugar certo, só acordar e pronto.
-> 22:30 - em um mundo perfeito, estou na cama já, mas as vezes acabo durmindo umas 23:00

Pra verem como a coisa é complicada por aqui, bom que não preciso lavar roupa, cozinha (oh saudade), ou cuidar da casa full time, a mãe dá uma tapeada em tudo durante o dia, me sobra mais tempo a noite, mas não é lá grande coisa!

Fiquei hoje de manha (ontem tbm fiz isso) observando meu mural de musas e amigas... fiquei imaginando a cara de brava nelas, batendo palmas pra mim e dizendo: te mexe sua dismiolada!!! tá esperando voltar pros 85 quilos pra tomar uma atitude menina!!!!! Olhei pra foto da Aline gigante e imaginei ela mexendo nos cabelos e dizendo: Sammy, te orienta menina!!! Bora mexer o corpitcho!!!!

Então, pensei de novo: preciso voltar a fazer meus testes de dieta durante a semana, no pior dos casos, se a coisa não entrar nos trilhos, volto pra nutrologa, na verdade, ensaio essa volta faz alguns meses, to pensando, pensando e acho que logo marco uma consulta com ela, pois, veja bem, minha rotina é de matar, e acho que ela tem pedigree e talento pra me ajudar, ela é ótima!

Isso mesmo, vou ver se marco uma consulta um dia desses com ela! :D

Quero ver o nariz torcido da minha mãe me ajudando a preparar as comidas hehehehe... mas ela ajuda, sempre ajudou e tá me ajudando bastante.

Geeeente fiz uma cuca integral de coco maravilhosa, não ficou recheada do jeito que queria (coloquei o recheio nela como fazia com outros recheios pesados e não deu), a massa cresceu e empurrou um pouco pra fora o recheio, mas ficou deliciosa! Posto amanha ou depois a receita.

Era isso, voltaremos!!!!

Ah! na quarta faço a estreia de um quadro aqui no blog, aguardem… Se vai fazer sucesso ou não, nem sei, mas é um projetinhoq ue tava tri afim de fazer, mais minha cara do que do blog, mas tá valendo!

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E depois dizem pra Sammy que emagrecer é fácil...