Compulsão sem compulsão: é possivel

Incrível como é a mente da gente...

 

Por exemplo, não estou com preocupações no momento, nada pendente que possa tirar o sono, mas, mesmo assim, ainda me pego comendo horrores!

 

Mas uma coisa eu sei: as rapadurinhas e a laranja cristalizada foram eliminadas ontem lá de casa, sobrou os pães sovados no cilindro da minha mãe que, infelizmente, são de farinha normal e não integral..

 

Enfim, um dia eles acabam e aí faço a limpa lá em casa!

 

Só sei que ando comendo por comer, me empanturro só por esporte, entenderam??? Pode uma coisa dessas? sei lá... mas que é estranho, isso é. Espero que o final de semana que estou planejando seja maravilhoso, eu relaxe e consiga colocar as ideias no lugar.

 

Claro, isso tem a ver com tudo que expliquei (ou iniciei a explicar ontem no post), ma enfim, to tendo me policiar um pouco mais e exercitar essa parte.

 

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Bom onde quero chegar, então:

 

Recebi um comentário de uma menina que dizia que eu pensava magro sim pois consegui emagrecer mais de 20 quilos. Mas não é assim que acontece. (linda, não to brava contigo, to feliz pois me rendeu um post bem bacana!).

 

Como já disse: força de vontade é um balão que enche até estourar. O meu estourou com 60,5 quilos.

 

Eu tava louca pra emagrecer, hiper focada, não saía um dedo do lugar, até que cansei. Cansei daquela dedicação toda, daquele foco, e algumas coisas foram a agulha que estourou o balão.

 

Na época que cheguei aos 60,5, eu acabei indo viajar pra Marau-rs num projeto e fiquei uns 4 meses por lá, sem rotina, sem minha família e num hotel. Bom, foi lá que o vicio de esmalte floresceu! hehehe...

 

Então, era uma situação tão chata pra mim que não segurei o balão e foi-se...

 

Depois, meu pai faleceu e me atolei mais ainda, claro, antes já estava com a "força" toda baleada, e agora, tinha largado de vez tudo, estava sem vontade nenhuma de emagrecer, que no momento era bobagem... mas agora entendo que isso faria meu pai sofrer, e um pouco por isso, um pouco por outras coisas, pensei: vamos retomar os trabalhos?

 

A gente se esforça demais, é muito esforço, muito sofrimento numa dieta, a gente fica num foco ás vezes até assustador, mas é só foco, força de vontade, não é que tua mente esteja encarando tudo numa boa, ela pode estar esperando apenas pra dar o bote e te sabotar bem de boa.

 

O negócio é: estás realmente preparada pra "sofrer" um pouquinho? Tirar aquilo que te ajuda tanto, te conforta... da tua vida? vai encarar?

 

O que te traz o excesso de peso? e se emagrecer e ter um corpo saudável, o que te traz?

 

Cada um pega esse estalo de um jeito ou outro, comigo foi quando entendi porque ficavam tirando onda de mim que estava grávida, pra outros, podem ser coisas do cotidiano ou, sei lá, depende de pessoa pra pessoa.

 

Acredito que com esse post, entendam o porquê de não passar dieta e nem cardápio pra ninguém, pois copiar cardápio de alguem adianta nada... se quer cardápio, compra uma boa forma, dieta já e lê, lá tem de tudo... nada contra as revistas, assino uma delas, mas o negócio é que a maioria não filtra o que interessa de verdade nessas revistas.

 

E outra, minha rotina é muito doida, nem tem como passar cardápio pra ninguém kkkkkk

 

Se cuidem...

 

Ah! to tomando pau da minha página do face, coloco os links do blog, mas atualiza nada... enfim, logo logo estará tudo ok!

 

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Sammy tá tentando subir na carroça de novo, só que o cavalo tá indo rápido demais... eita lasqueira!