Eu disse que ia vir aqui sempre! + Maratona de POA

E cá estou!
 

 
 

Olha a titia Sammy na Maratona de POA! Equipe LOUCOmotivas, valeu pela oportunidade e agradeço de coração a Lili por me meter nessa delicia de evento e de equipe!
 
Ainda não consegui retomar os treinos, muita umidade em POA, tá difícil! Hoje tentaremos correr, se a umidade der trégua, uma corridinha bem basiquinha...

Meu tempo nessa prova foi de 39 minutos, bem bom para quem teve de encarar aquelas subidas desgraçadas! Agora tenho um proximo circuito em agosto, a segunda etapa da Subway POA Day Run!!! \o/\o/
 
Circuitos de corrida agora só em agosto, quero tirar o mês de julho pra treinar mais!
 
Alimentação OK, ontem de noite jantei como pessoa civilizada, meu pão com omelete vegano e muito molho (!!!), mas pelo menos comi só um. Dei uns goles na cerveja de maridex, mas nada demais.
 
Amanha tenho VP, que medoooo... nos últimos dias tenho ido bem tranquila, mas poderia ser melhor, espero que consiga manter o peso...
Era isso!
 
Bjuuuuus!

Atualizando: em tempo! o omelete vegano é esse aqui: http://www.maislightdoquenunca.com.br/2013/02/omelete-de-grao-de-bico.html

5 comentários:

  1. Ei Sammy, como é essa história de "omelete vegano"? Procurei no google e vi uns feitos com aveia, outros com grão de bico... dá certo mesmo?

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  2. Vai dar tudo certo! Boa sorte amanhã!
    Beijão

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  3. nhaimmm ke riqueza fazendo tudo lindo..rs.. bjokas lindona e sucesso

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  4. Show de bola correr uma maratona! Eu gostaria de ter pique para correr rsrsrs
    Bjus

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  5. Ai que lindo que meu nomezinho aparece ali como incentivadora de tu ter corrido com a LOUCOmotivas...fico muito feliz!!! Espero que tu participe de muitas outras...agora é foco nos treinos...

    Bjão

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Fiquem à vontade!