Segunda é dia de recomeço? Pra mim, não!!!

Que rebeldia é essa?

Nada não, é que me alimentei tão bem no findi que acabei não tendo o que mudar em plena segunda!! Rá!

O que motiva também é que tô recebendo muito confete por conta do meu progresso, a nutri elogia (e corrige o necessário) e meu marido apóia.

Já pensei em comer algo e "esquecer" de botar no blog, mas.... estou enganando a quem? Somente a mim mesna, criando uma ilusão.

Tem uma coisa que apenas a gente pode fazer por nós mesmos: a nossa parte!

Já viu o blog? http://samantacomendomato.blogspot.com.br/

A vida tá indo tri, me falta tempo de escrever algo legal, mas um dia chego lá hehe...

Bjão!!

Sinceridade

Esses dias tive retorno na nutri.

E, mais uma vez, segui o plano dum jeito meia boca.

E, mais uma vez, fui sincera e disse: segui tudo meia boca.

Aí ela disse que não tinha muito o que mexer, porque ela tinha conseguido um plano alimentar ideal para mim e que não poderia retirar nada dele, pois talvez iria emagrecer "mais fácil", talvez, porém, minha saúde poderia ficar comprometida.

Então, ela me receitou um fitoterápico, de Garcinia cambogia, para dar uma acalmada nas bichas e assim não sentir aquela ansiedade, aquela vontade doida de comer doces e tal. Mandei manipular e já comecei a tomar.

Voltei com os florais, para ver se consigo me concentrar.

Ela me elogiou por ser sincera, quando disse que tinha seguido meia boca, que comia demais em determinadas refeições e tal. Não adianta pedir ajuda e não ajudar quem te ajuda, entendeu?

Ela está fazendo sua parte, eu é que não estou cumprindo minha parte no acordo.

Não acho que seja falta de força de vontade, vontade todo mundo tem, né? Acho que a disciplina está em falta.

Lembro que quando morava no apê com meu marido (para quem não sabe, moramos com minha mãe desde que meu pai faleceu), eu fazia muita coisa, comidas, tudo para me ajudar na dieta e pesava entre 63 e 65 quilos. Tô tentando voltar para aquela disciplina toda.

E outra: preciso ser sincera comigo mesma. Eu me sabotava e me fingia de morta. Teve vezes que um potinho de requeijão vegetal não durou 3 dias, e hoje consigo que ele dure uma semana, porque uso com disciplina, sem me sabotar.

Acho que é uma questão de disciplina, realmente. Força de vontade chega uma hora que vira um balão e de tão cheio estoura.

Estou tentando ir para um lado mais disciplinado do que para um lado de força de vontade, motivação e coisarada.

Tenho um plano a seguir, que levará tempo para chegar no objetivo, assim como um medicamento, preciso seguir o tratamento para chegar lá.

Radical? talvez, talvez...

Criei um blog para registrar o que como e assim a nutricionista acompanhar e dar uns pitacos, se chama www.samantacomendomato.blogspot.com.br  , e meu marido tá acompanhando também, pois ele quer me ajudar. Está lá para todo mundo ver.

Acho que é isso, por hoje.

Voltaremos, em breve!

Bjus! Bjus!