tag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post5545455592513028378..comments2012-01-17T20:54:47.592-02:00Sammy Leilanehttp://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-5323357926783772652012-01-17T07:45:39.755-02:002012-01-17T07:45:39.755-02:00Minha linda,<br />bom dia!<br /><br />Continua repercutindo. Foi bom eu ler este post para eu rever como foi difícil eliminar os 12kg e agora não consigo eliminar 3kg. Pode?<br /><br />Absbelhttp://www.blogger.com/profile/10058719615839056456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-46708025007024133582012-01-16T15:51:26.098-02:002012-01-16T15:51:26.098-02:00Que post inspirado hein... As vezes também dou um balde de água fria em algumas meninas, e elas simplesmente desaparecem, kkkkkkkk, mas tens razão em ficar meio fula da vida, afinal nos sabemos bem o quanto é difícil conseguir algum resultado! Mas estamos sempre na luta, beijokas!LUÁLIS ROSAhttp://www.blogger.com/profile/05945971553966659484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-43380138641395309712012-01-16T10:36:31.697-02:002012-01-16T10:36:31.697-02:00Oii Sammy!!!<br />obrigada pela visita viu!?<br />e Você está super certa em seu post. li ele do início ao fim. E te confesso, que sinto exatamente o que você está sentindo...<br />não é nada fácil olhar para outras meninas emagrecendo e pensar que é tudo uma maravilha<br /><br />a coisa pega mesmo, quando queremos emagrecer, e não é nada fácil...<br />Ver a família toda comendo a vontade, e agente se privando de muita coisa...<br />Mas no fim &quot; NÓS &quot; sabemos que ver a balança descendo não tem preço nné!!!<br /><br />ADOREI O POST VIU....<br />te sigo sempre amiga<br />beijão pra tiby Daiahttp://www.blogger.com/profile/13172600911389250986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-22959438101747005662012-01-16T10:19:03.927-02:002012-01-16T10:19:03.927-02:00Realmente, é muito comum as pessoas não deram o devido valor ao esforço alheio e desprezarem as dificuldades enfrentadas. A frase pimenta nos aoutros é refresco é a que melhor traduz isso, mas não se deixe desanimar por pessoas assim querida. Apenas nós sabemos o quanto é difícil eliminar cada quilinho. você sabe o real valor de sua conquista, não ponha a perder.Kinhahttp://www.blogger.com/profile/12023468613208624356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-47108892650700579982012-01-15T16:32:57.403-02:002012-01-15T16:32:57.403-02:00Oiii!!<br />Todo mundo qdo ve alguem q emagreceu acha q foi de um dia pro outro..nao ve todos os sacrificios feitos, eh complicado ne.... Mas quem ja passou por isso sabe q nao eh facil manter um peso perdido, qq descuido pode por tudo a perder.... <br />Bom, vim te agradecer pela forca no meu blog, valeu mesmo.... E vamos em frente.... BjssoiiFabianehttp://www.blogger.com/profile/17350944247793516123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-18758243166452356082012-01-15T12:38:35.381-02:002012-01-15T12:38:35.381-02:00Disse tudo lindeza...rs.. bjs e um ótimo domingoA teimosahttp://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-2678466998818254752012-01-15T12:05:24.063-02:002012-01-15T12:05:24.063-02:00Perfeito!!!!<br />Tu falou a real, tem muita gente que pergunta ou até fala de chás, óleo disso daquilo, se fosse assim tava todo mundo magro!!!<br />Não se emagrece sem sacrifícios!!!<br />Beijos querida!!<br /><br />Este teu post foi patrocinado por :<br />Organizações tapa na cara pra voltar a realidade S.A kkkkkkkkkkkkkMilenahttp://www.blogger.com/profile/16793583196714387101noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-88694652697156156672012-01-15T09:15:14.468-02:002012-01-15T09:15:14.468-02:00rsrsrsrsrs...adorei...é claro que todas procuram uma dieta milagrosa, mas todas sabemos que temos que passar por dificuldades...acho que na verdade, o que a guria queria saber é de onde vc tirou forças...suas âncoras no processo e suas dicas...não fique brava...eu fiquei brava pq já tinha perdido 25kgs e continuava uma vaca de tão gorda...rsrsrsrs é a vida!Hexerhttp://www.blogger.com/profile/13892694242249338475noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-1025919142625407762012-01-14T23:57:54.480-02:002012-01-14T23:57:54.480-02:00Sammy vc acaba de virar meu despertador......Obrigada pelo sacode...ficava lendo os blogs e pensando pq elas conseguem.....pq elas fazem acontecer!!!!!<br />Vou fazar acontecer.....!!!!!<br />ObrigadoMirellehttp://www.blogger.com/profile/10438888707734977072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-34466034737214512782012-01-14T23:51:34.141-02:002012-01-14T23:51:34.141-02:00@<a href="#c3740099487195211045" rel="nofollow">Cá</a><br />Isso guria, mobiliza a blogosfera!!! bora fazer uma vaquinha pro presente de aniver da Sammy \o/\o/Sammy Leilanehttp://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-84826213204053918722012-01-14T21:23:01.772-02:002012-01-14T21:23:01.772-02:00Vc não merece críticas pelo seu post e sim aplausos.<br />É a realidade.<br />O que irrita é gente falando que é fácil, tem fórmula mágica e o segredo está em beber o chá X ou a farinha Y.<br />Sabemos que requer disposição, disciplina, equilibrio e muita vontade de conseguir.<br />Parábens, és uma vitoriosa.<br />BjkDric@http://www.blogger.com/profile/00952215545617151270noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-33348435639410738112012-01-14T21:12:37.193-02:002012-01-14T21:12:37.193-02:00Nossa Sammy que post maravilhoso viu, vi o link da Simone no face e vim aqui ver...sabe é bem isso as pessoas pensam que é facil emagrece, ate pode ser facil emagrecer um ou dois kilos, mas pra quem faz RA sabe que é dificil, pra quem faz dieta a base de proteina, leia south beach, dukan, atkins, emagreci mais &quot;facil&quot; esse um ou dois em uma semana...mas se sair volta...mas o que quero falar mesmo é que as vezes tambem recebo emails me perguntando, ou ate mesmo no twitter, ai elas ficam fascinadas quando eu falo que ja emagreci mais de 35kg, mas quando me perguntando em quanto tempo e eu falo que ja estou na luta a 3 ANOS elas desanimam ou querem um resultado a jato e é como a Rô fala a gente não faz milagre e não foi facil esses 3 anos e ainda não é facil, me chamam de louca porque como mais proteina mas eu funciono assim, RA pra mim não da, não consigo comer que nem passarinho, prefiro comer mais e ficar saciada do que passar fome, mas respeito quem assim como você emagreceu e esta emagrecendo com a RA...<br /><br />Disse tudo gaucha linda, saudades, to tão longe, aff!!!<br /><br /><br />beijocas!Geovana Centenohttp://www.blogger.com/profile/13097994988273015395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-34319282650270602612012-01-14T20:26:26.716-02:002012-01-14T20:26:26.716-02:00Ei Linda! Pois é, faço minhas grande parte de suas palavras, as pessoas esperam fórmulas, sabe quantas vezes esta semana tive vontade de comer algumas coisas mas respondi &quot;não, obrigada&quot;, sabe quando tempo malhei mesmo com dor nas pernas.... Entretanto, falei esta semana com minha irmã, não existe uma mágica e nem fórmula pronta, mas cada um encontra o seu caminho rumo ao emagrecimento desejável.<br /><br />Tenha um lindo final de semana!<br /><br />Abraço forte!Regiane Chttp://www.blogger.com/profile/03991245147012356727noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-75029445708687221062012-01-14T18:28:54.249-02:002012-01-14T18:28:54.249-02:00Oi Sammy, foi um post para refletir sim! Mais do que isso, um &quot;acorda!!!&quot; para algumas meninas, se houvesse milagre, ou formula magica, nao estariamos aqui..pelo contrario..hehe.. Muito bom, e legal vc nao ter medo das criticas, idade realmente nao diz nada, pelo contrario, o que importa foi o que vc ja viveu nessa vida. Parabens . gostei dele..e me fez pensar. Um beijo e bom finde. ( ainda to de cama..mas to bom. ;-)Mel Mudancahttp://www.blogger.com/profile/05999833211975519889noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-17378814910337590632012-01-14T16:53:52.138-02:002012-01-14T16:53:52.138-02:00Boa Tarde Amiga<br /> Postagem interessante, mostra que muita gente ainda busca as ditas fórmulas mágicas. A esperança de alguém que te pergunta como vc emagreceu tão fácil é que vc dê alguma solução mágica do tipo: eliminei 30kg tomando chá de pó de pirlimpimpim, kk. Quando vc conta tudo que fez, por tudo que passou, todas as dificuldades, surtos, vontade de chutar o balde, comer as paredes, cortar os pulsos, kk o povo percebe que vc é uma simples mortal. <br /> O que sempre falo pra quem me faz perguntas do gênero é que busque suas próprias fórmulas, não fique catando em revistas, blogs ou sei lá onde fórmulas mágicas porque cada um tem a sua.<br /> Eu não malho, não tomo água, não como de 3 em 3hs, não como lights, diets e sei lá mais o que, mas eliminei 16kg e mantenho a quase 1 ano o mesmo peso tranquilamente e comendo de tudo porque descobri a minha fórmula.<br /> É como falam por ai tem gente que não quer ser magro, quer ser emagrecido.<br /> Amiga te desejo um lindo findi apesar desse tempo chato pra caramba.<br /> Muita garra, força e determinação.<br />Grande beijo e fique com DeusTassi Patinha Feiahttp://www.blogger.com/profile/11181317744333057991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-52242780464224118162012-01-14T16:33:47.568-02:002012-01-14T16:33:47.568-02:00Sammy, você respondeu o certo. <br /><br />Logo que criei meu blog já passei a acompanhá-la, e confesso que não vi facilidade alguma, muito pelo contrário, ficava imaginando como você se sentia saciada com tao pouca comida, de onde tirava forças para atividade física e ficava maravilhada com a sua força de vontade ao mesmo tempo em que a balança ia descendo.<br /><br />Enfim é isso, não vi facilidade, vi o quanto batalhou por isso e quero deixar aqui os meus sinceros parabéns e desejar que toda aquela força de vontade te acompanhe durante todo o tempo.<br /><br />Beijo e bom fim de semana.Bruna Bastoshttp://www.blogger.com/profile/17853280959451857135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-29920440157476551412012-01-14T15:12:44.634-02:002012-01-14T15:12:44.634-02:00Adorei seu blog, e nesse último post você está certíssima!!! É preciso dar o sangue para emagrecer... ainda não consegui, mas chego la!... depois da uma passadinha lá no meu blog , http://nandaaprendendoasermagra.blogspot.com/ BjsNandahttp://www.blogger.com/profile/05963349422676456692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-91832949866557880582012-01-14T14:20:06.397-02:002012-01-14T14:20:06.397-02:00Oi sammy adorei o,post! Como tem gente que acha que e fácil,emagrecer, ou se tomamos algo diferente que vende em lojas de produtos naturais....<br />Sou sua fã e já fiquei magra por bastante tempo...depois mais velha e com as mudanças em minha vida engordei e muito....nesse exato momento estou fazendo uma detox,mas sei que vou parar amanha e voltar a comer de forma moderada estudáveis, pretendo ficar sem açúcar um bom tempo.<br />Obrigada pelo post inspirador e explosão seu carinho de sempre!Ana Paulahttp://www.blogger.com/profile/15584992320777969108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-33372909829488810832012-01-14T13:57:50.511-02:002012-01-14T13:57:50.511-02:00Nossa, lendo teu post voltei um pouquinho no tempo. Muito escutei: &quot;bah, mas tu emagrece rápido, hein&quot; ou &quot;que bom que tu perde peso fácil&quot; ou ainda &quot;agora chega né, vai sumir&quot;. Tenho vontade de gritar!!! O pior é ter que sempre repetir a mesma coisa: &quot;não foi rápido, nem fácil, estou de &#39;dieta&#39; a mais de 3 meses&quot;. Outra coisa que odeio: &quot;preciso da tua dieta para emagrecer&quot; ou pessoas querendo ensinar como fazer RA. Teve um tempo que fiquei de tanto saco cheio que já respondia que &quot;era só fechar a boca&quot; ou &quot;é só parar de comer&quot;. Ninguém pensa que para emagrecermos colocamos nossas vontades de lado e fazemos muito sacrifício, comendo nas horas certas e em menor quantidade. Vendo os familiares comendo muito (e só coisa boa) e a gente só na RA. <br />Mas, batalhas a parte, merecemos cada graminha eliminada. <br />Parabéns!!Celinahttp://www.blogger.com/profile/07664159948252489574noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-20022760047903973462012-01-14T13:56:08.005-02:002012-01-14T13:56:08.005-02:00Oi Sammy! Super concordei com esse seu post, muita gente acha q emagrecer é fácil, q é só seguir uma formulinha de matemática (gastar mais do q se come) q vamos ficar magrinhas, magrinhas, mas realmente o buraco é beeeeem mais embaixo, se fosse tão simples assim como &quot;pintam&quot; não existiria essa epidemia de obesidade em todo o mundo, e cada vez mais pessoas morrendo por complicações dessa doença! Se a gente não ralar, não se esforçar, fazer escolhas saudáveis e deixar antigos vícios não vamos conseguir emagrecer nunca! Bom é isso amiga, força gata! BeijinhosDêhttp://www.blogger.com/profile/05574809067700669386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-35635088060558180472012-01-14T13:47:22.497-02:002012-01-14T13:47:22.497-02:00Oi Sammy! Olha, eu concordo contigo, viu. Vendo de fora parece muito fácil...ou, pelo menos, possível. Quando comecei a pesquisar sobre blogs de emagrecimento em 2008, encontrei várias histórias de meninas que emagreceram 20, 30, 50 kg só com RA e me fizeram acreditar que eu também conseguiria (de fato, consegui eliminar 20 kg em 2009, mas engordei de novo!!)... mas quando tu vai &quot;à luta&quot;, tu percebe que não é molezinha não... é muito complicado abrir mão de velhos hábitos e de alimentos que gostamos de comer, mas tenho certeza que no final vale a pena. Por isso que RA é tão interessante, é algo &quot;personalizado&quot; para cada um, não é &quot;dieta da banana verde&quot; ou qualquer outra besteira... é preciso encontrar a força interna (muitas vezes escondida) e lutar diariamente! <br />Beijos!Nat Viegashttp://www.blogger.com/profile/12084659606053361924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-40353537751999165912012-01-14T13:43:10.854-02:002012-01-14T13:43:10.854-02:00Oi linda,<br /><br />Também venho a partir do grupo fly eliminando peso e já vou seguir o seu blog.<br />Está de parabéns pelo percurso, pela determinação, disciplina e força de vontade e até pela frontalidade. Espero que a menina não tenha desanimado por não haver milagres, mas se desanimou é porque ainda não está na fase de encarar a realidade e dureza do processo.<br />Gostei e certamente vou voltar.<br />beijocas e continue com esse astralSuhttp://www.blogger.com/profile/04857621646485670490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-37400994871952110452012-01-14T12:45:55.794-02:002012-01-14T12:45:55.794-02:00Ah, Sammy, quem não concorda contigo é porque ainda não está pronto para enfrentar a realidade da RA. Gostei do relato! <br /><br />Beijos!!<br /><br />P.S.: Sammy cara de pau pedindo presente...Se a blogosfera faz uma vaquinha eu entro, tá? =)Cáhttp://www.blogger.com/profile/06041915562003282217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-70122743703081836012012-01-14T12:06:30.786-02:002012-01-14T12:06:30.786-02:00Oi Sammy!!! Nossa adorei o post guria!!!!<br />Também já passei por algumas dessas.. as pessoas acham que é fácil emagrecer. Tipo é só estalar os dedos e parar de comer pão branco que pronto! Menos 15 quilos na balança!! Não entendo como até hoje as pessoas ainda acreditam nessas coisas... na real isso só mostra que, por procurar um milagre, a própria pessoa ainda não se conscientizou que quem tem que correr atrás do prejuízo é ela mesma! Que não adianta fórmulas mágicas pra emagrecer.. é sempre dia após dia de esforço, dedicação e adbicação de MUITTTTOOOOOSSSSSSSS prazeres!!!!! No meu caso o principal foi a pizza... saia pra um rodízio com a minha família e comia parelho com os meus irmãos (que são umas dragas ¬¬)... certo que assim ninguém emagrece, ao contrário, só engorda cada vez mais... agora mal consigo comer 5 pedaços.. São tudo questões de adaptações pessoais. E quanto ao balde de água fria, acho muito pelo contrário. A injeção de ânimo que tive ao ler teu post ^^ bom me fez dar essa resposta gigante aqui. BeijosAnnehttp://www.blogger.com/profile/09621153719090212432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3294680669841597524.post-82593634962687890702012-01-14T11:09:53.350-02:002012-01-14T11:09:53.350-02:00é o tipo de post que vc lê e fica pensando...e falando...<br /><br />porra..........................................Nova vida, novo estilohttp://www.blogger.com/profile/16608661592018490112noreply@blogger.com